Mi a hatékony szálkásító edzés titka?
A szálkásítás nem életmód, hanem inkább egy kőkemény diéta, és alapos előkészületek előzik meg. Ahhoz, hogy hatékony legyen, szigorú szabályokat kell betartani, így talán nem is mindenkinek való vállalkozás ez. Néhány olyan alapszabályt olvashatsz most, amik segíthetnek elindulni ezen a kihívásokkal teli úton. Következetes hozzáállással az eredmény garantált! Mikor kezdődhet a szálkásító edzés? Szálkásítani csak…