Purhab szigetelés - A leghatékonyabb tetőszigetelési mód 1200x675

Purhab szigetelés – A leghatékonyabb tetőszigetelési mód

A teljes épületszerkezet minden pontján fontos a megfelelő hő-, és vízszigetelésről gondoskodni, hiszen csak így garantálható a költséghatékony fenntartás, illetve az épület épsége. A tetőszerkezetre mindebben kiemelt szerep hárul, ugyanis a teljes hőveszteség kb. 25%-át ez adja, másrészt a csapadékvíz elleni védekezés is itt kezdődik. A tetőszerkezet szigetelését sokféleképpen elvégezhetjük, azonban napjainkban a leghatékonyabb megoldás…

Részletek
A nyári hőség ellen is véd a homlokzati hőszigetelés 1200x675

A nyári hőség ellen is véd a homlokzati hőszigetelés

Ha szóba kerül a hőszigetelés, akkor általában először mindenki a fűtésre asszociál, ami nem véletlen, hiszen elsősorban azért igyekszünk minél jobban hőszigetelő falakat építeni, nyílászárókat vásárolni, hogy költséghatékonyabbá tegyük a fűtőrendszereinket, komfortosan érezzük magunkat a lakásban akár a legnagyobb hidegben is. Mindazonáltal a megfelelő hőszigetelés a nyári hőségben is rendkívül fontos, hiszen így a villanyszámlán…

Részletek
boldogság

Így érheted el a boldogságot!

A boldogság egy összetett és sokrétű fogalom, amelyet nem lehet csupán anyagi javakkal vagy külső körülményekkel meghatározni. Valójában a boldogság lényege belsőnkben rejlik, és a látásmódunk, belső motivációink és életünkben betöltött szerepeink nagy részben meghatározzák ezt az állapotot. Az anyagiakhoz való viszonyunkat gyakran tévesen az boldogság forrásaként azonosítjuk. Azonban a tapasztalat azt mutatja, hogy a…

Részletek
kimerült férfi

Számtalan esetben kialakulhat magas vérnyomás

A magas vérnyomás (hipertónia) olyan állapot, amikor a vérerekben mért vérnyomás meghaladja a normál értékeket. Az alábbiakban bemutatjuk, milyen életkorokban és milyen állapotokban fordulhat elő magas vérnyomás, valamint az egyes életkorokban jellemző okokat és betegségeket, melyek mellett a magas vérnyomás kísérő tünetként jelentkezhet. Gyermekkorban és serdülőkorban a magas vérnyomás általában ritkábban fordul elő, de bizonyos…

Részletek
terasz

Terasz felújítás vízszigeteléssel, hosszú távú és hatékony megoldás

Egy igényesen kialakított terasz az otthonunk ékköve lehet, ahol nyugodtan pihenhetünk, kikapcsolódhatunk, összejöveteleket tarthatunk. A terasz általános előnyei közé tartozik többek között, hogy friss levegőn lehetünk, napsütésben vagy árnyékban, ami nagyon jó hatással van hangulatunkra, egészségünkre. A teraszok megépítése, felújítása azonban korántsem egyszerű feladat. Aki nem jártas az építőiparban számos hibát ejthet, még akkor is,…

Részletek
klíma

Készülj a hőségre energiatakarékos klímával!

A fűtési szezont immár magunk mögött hagytuk, azonban a klímaberendezések nem sokat pihenhetnek, hiszen egy jó hónap sem kell hozzá, hogy megérkezzen a szokásos nyári hőség. Az egyre forróbb nyarak miatt sokan döntenek úgy, hogy otthonunkba légkondicionálót szereltetnek. Ez persze rendkívül praktikus megoldás, hiszen így télen a fűtésről sem kell gondoskodni. Sokan ódzkodnak azonban ettől,…

Részletek
főkép gyógytorna

Gyógytorna – kezelés mozgással

A modern korban, ahol számos ember irodai munkát végez és mozgáshiányos életstílust él, a gyógytorna szerepe még nagyobbá válik. A gyógytorna a mozgásszervi rendszer zavarainak megelőzésében és terápiájában kulcsszerepet játszik, továbbá támogatja az egyén fizikai és mentális harmóniájának újbóli kialakítását. Ebben a cikkben ismertetjük a gyógytorna főbb sajátosságait, előnyeit és következményeit. A gyógytorna alapvetései A…

Részletek
Hogyan történik a Russian Lips ajakfeltöltés. Minden, amit tudnod kell!

Hogyan történik a Russian Lips ajakfeltöltés? Minden, amit tudnod kell!

Az ajakfeltöltés iránti igény az utóbbi években jelentősen megnövekedett, és számos ok állhat mögötte, például az ajkak vékonysága, az aszimmetria, vagy a korral járó változások. A Russian Lips feltöltés pedig csavar egyet a dolgon, és egyenesen szív alakú, telt ajkakat kölcsönöz viselőjének a mindössze fél órás kezelést követően. Természetes megoldás a tökéletes ajkakért: Russian Lips…

Részletek
Betonkeverő

Betonkeverő: tippek és trükkök a hatékonyabb munkavégzéshez

A hatékonyabb munkavégzés érdekében a betonkeverés során előzetes felkészülésre van szükség, ami magában foglalja az összes szükséges anyag előkészítését és a betonkeverő ellenőrzését is. A következőkben összegyűjtöttünk néhány tanácsot, amelyek segíthetnek eredményesebbé vagy egyszerűbbé tenni a betonozást az anyagkeveréstől kezdve a beton kezelésén át a végeredményig. Az optimális alapanyagok és a betonkeverő megválasztása A munka…

Részletek
öregedésgátló kezelés

Legjobb öregedésgátló kezelések kozmetikus szemmel

Az örök fiatalság titka hosszú évszázadok óta foglalkoztatja az embereket, így nem csoda, ha napjainkban elveszünk a temérdek öregedésgátló kezelés tengerében. Ha kíváncsi vagy mit mond a bőrfiatalításról egy tapasztalt kozmetikus Debrecen szívéből, érdemes tovább olvasnod a következő sorokat! Kezelések az első ráncok megjelenésétől Körülbelül 30 éves korra tehető az az idő, amikor elkezdenek láthatóvá…

Részletek